โทษของควันบุหรี่

โทษของควันบุหรี่

***ช่วงนี้ร่างกายไม่ค่อยดีเท่าไหร่เหตุเพราะที่ทำงาน

สูบบุหรี่กันเยอะมาก ไม่มีที่ให้หลบพ้นเลยก็เลยไม่รู้ว่า

จะทำไงดีและเท่าที่รู้มาก็คือควันบุหรี่เป็นต้นเหตุของ

โรคมะเร็งช่วงที่ไปอบรมก็พอจะได้ความมาบ้างเกี่ยว

โทษของควันบุหรี่ถึงแม้เราไม่สูบแต่ก็ต้องรับกรรมที่

ไม่น่าจะต้องทนเลย

***โทษของควันบุหรี่ก็มี

1.สารคาร์บอนมอนนอกไซต์ เหมือนที่พ่นออกมาจากท่อไอเสีย

รถยนต์นั่นแหละครับ เนี่ยสาเหตุของมะเร็งเม็ดเลือดแดง

2.ไซยาไนต์

3.นิโคติน ตัวนี้ที่ทำให้เสพอแล้วติดแล้วยังเป็นสาเหตุของโรคหัวใจด้วย

4.ทาร์เป็นสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งหลายชนิด(จำไม่ได้หมด)

5.ไนโตรเจนไดออกไซต์ ตัวนี้เห็นภาพได้ตามซองบุหรี่เพราะเป็น

ก๊าซที่ทำลายเยื่อบุหลอดลม และถุงลมที่เป็นสาเหตุของโรค

ถุงลมโป่งพอง

6.ไฮโดรเจนไซยาไนต์ จะคล้ายกับ ข้อ 5ตัวนี้จะทำให้เกิด

อาการหลอดลมอักเสบเรื้อรังโดยอาการเริ่มแรกจะทำให้เกิด

อาการไอ และมีเสมหะ

7.ฟอร์มาร์ดิไฮด์ ตัวนี้จำได้แม่นเพราะเป็นสารเคมีที่ใช้ดองศพ

8.แอมโมเนีย ตัวนี้ทำให้จมูกเราแสบทำให้หลอดลมอักเสบและ

ยังทำให้เกิดการระคายเคืองที่เนื้อเยื่ออีกด้วย

***จำได้แค่นี้แต่แค่นี้ก็อันตรายทุกตัว ทุกวันต้องนั่งทนไม่รู้ว่า

จะทำการอบรมทำไม่ถ้าไม่มีมาตรการในการกำหนดที่ให้

พวกสูบบุหรี่ไปสูบกันทื่อื่นก็ไม่รู้ก็ฝากบอก ๆ กันด้วยนะครับว่าถ้าหลีกได้

ก็ให้หลีกไปไกล ๆก็จะยิ่งดี ขอบคุณครับรักษาสุขภาพตัว

เองกันให้ดี ๆ นะครับ

โรคหลอดเลือดหัวใจจากการสูบบุหรี่

โรคหลอดเลือดหัวใจจากการสูบบุหรี่

***การสูบบุหรี่นอกจากทำให้ตัวเองต้องเสี่ยงกับโรคภัย

ไข้เจ็บแล้วยังทำให้คนรอบข้างได้รับผลกระทบไม่ว่าจะ

ทำให้เกิดความรำคาญแล้วยังนำภัยร้ายที่แฝงมากับ

ควันของบุหรี่อีกด้วย

***การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจที่

สามารถป้องกันได้ ถ้ารู้จักถนอมชีวิตของตัวเองก่อนที่

จะเกิดโรคอื่น ๆ ที่ยากแก่การรักษา สาเหตุสำคัญที่

ทำให้เกิดโรคหัวใจที่สำคัญได้แก่ นิโคติน ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซต์

และสารก่ออนุมูลอิสระ เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เกิด

การหดตัวของหลอดเลือดและที่สำคัญการสูบบุหรี่จะทำ

ให้เกิดก้อนเลือดในหลอดเลือดหัวใจและมีผลทำให้รูหลอดเลือด

หัวใจตีบลง (กลัวกันบ้างไหมนี่)

***การที่มีเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้น้อยลงจนเกิดภาวะ

หลอดเลือดหัวใจตีบตันจนหัวใจขาดเลือด หรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย

ได้ จะสังเกตได้จากอาการเหล่านี้เช่น เจ็บหน้าอก มีอาการ

จุกเสียด ที่สำคัญอาจถึงขั้นเสียชีวิดได้แบบที่เรียกว่าหัวใจ

วาย หรือเสียชีวิตแบบเฉียบพลัน

***ถ้าคุณยังสูบบุหรี่นอกจากคุณจะทำให้คนรอบข้างรำคาญ

แล้วคุณยังฆ่าคนที่คุณรักทางอ้อมอีกด้วย และคนที่สูบบุหรี่

มีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจมากกว่า

ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 2-3 เท่า  และยังมีโอกาสที่จะเป็นโรคอื่น ๆตาม

มาอีกมาก

***แต่ถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่ล่ะจะมีผลอย่างไรอย่างแรกที่เห็นได้

ชัดและเป็นการทำบุญไปในตัวด้วยก็คือ การไม่เบียดทั้งกับ

ตนเองและผู้อื่น และถ้าคุณหยุดสูบบุหรี่ได้สัก 2 ปีขึ้นไป

โอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคกล้ามหัวใจตายจะเท่ากับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

โอกาสที่จะเสียชีวิตจากหลอดเลือดหัวใจก็จะลดลงไปด้วย

***เริ่มจากการรู้ที่จะรักตัวเองก่อนก็ได้ถ้าคุณไม่คิดจะรักคนรอบ

ข้างแล้วเมื่อคุณรู้ที่จะรักตัวเองถึงตอนนั้นคุณก็จะรู้ว่า

คุณได้ให้โอกาสกับคนรอบข้างไปแล้ว เพียงแค่คุณหยุดสูบ

บุหรี่ได้รับรองได้ว่านอกจากคุณจะรักตัวเองมาขึ้นแล้ว แต่

คุณจะได้รับความรักและความชื่นชมจากคนรอบข้างคุณด้วย

แม้คุณจะไม่เคยคิดเลยก็ตาม รักนะครับ สวัสดีครับ

โรคตับอักเสบชนิดบี

โรคตับอักเสบชนิดบี

***คนที่เป็นโรคตับอักเสบจะทำให้ร่างกายอ่อนแอและ

มีอาการต่าง ๆ มากน้อยแล้วแต่ความรุนแรง โรคตับอักเสบ

ส่วนมากเกิดจากเชื้อไวรัส มีหลายชนิดเช่น  โรคตับอักเสบ

ชนิดเอ ชนิดบี และชนิดที่ไม่ใช่ทั้งเอ และทั้งบี

***โรคตับอักเสบชนิดบี ซึ่งชนิดนี้อาจทำให้เกิดตับอักเสบ

แบบเฉียบพลัน ตับอักเสบเรื้อรัง และในระยะนานขึ้นอาจ

เป็นโรคตับแข็งแต่ถ้าติดเชื้อตั้งแต่วัยเด็กอาจทำให้เกิด

โรคมะเร็งของตับ ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี ส่วนมาก

จะหาย และมีภูมิคุ้มกันเกิดขึ้น แต่บางคนอาจยังคงเหลือ

เชื้ออยู่ในร่างกายโดยไม่มีอาการที่เรียกว่า พาหะ แต่จะ

แพร่เชื้อให้คนอื่นโดยไม่รู้ตัวได้

**อาการผู้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี ส่วนใหญ่จะมีแสดง

อาการ แต่ผู้ที่ป่วยจะมีอาการไข้ต่ำอยู่ 2-3 วัน แน่นท้อง อ่อนเพลีย

คลื่นไส้ ท้องอืด และอาจมีอาการเจ็บบริเวณชายโครงขวา เมื่อไข้

ลดลงในบางรายอาจมีอาการตาเหลืองคล้ายดีซ่าน มีปัสสาวะสี

เหลืองเข้ม คันตามหลังจากนั้นอาการต่าง ๆ จะค่อย ๆ ดีขึ้นและหาย

ได้ในเวลาประมาณ 4-6 วัน

***การติดต่อของเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี เชื้อไวรัสชนิดนี้จะมีอยู่

ในน้ำเหลือง เลือด หรือของเหลงต่าง ๆ ในร่างการและสามารถติด

ต่อได้หลายทางคือ

1.ทางการคลอด

2.ทางเพศสัมพันธ์

3.ทางการให้เลือด

4.ทางเข็มฉีดยา

5.การทำฟัน

6.ทางบาดแผลที่ผิวหนัง

7.ทางของมีคมที่ใช้ร่วมกัน เช่นที่ตัดเล็บ ใบมีดโกน และแปรงสีฟันเป็นตัน

****โรคตับอักเสบชนิดบียังไม่มีการรักษาโดยเฉพาะ การพักผ่อนเป็น

วิธีรักษาที่ดีที่สุดส่วนอาหารควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย ควรงด

อาหารมัน เหล้า บุหรี่ และเครื่องที่มีแอลกอฮอล์

***ผู้ที่รู้ตัวว่าเป็นโรคตับอักเสบชนิดบี ควรงดบริจาคเลือดและ

ควรเลิกดื่มสุระ และสูบบุหรี่

***วิธีป้องกันโรค

1.หลีกเลี่ยงการสัมผัสเลือด น้ำเหลือง และน้ำลายของผู้อื่น

2.ไม่ส่ำส่อนทางเพศ

3.ในโรงพยาบาลต้องทำความสะอาดเครื่องก่อนรักษาผู้ป่วยทุกครั้ง

4.ไม่ใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน

5.หน่วยบริจาคโลหิตต้องตรวจเลือดทุกราย

6.ฉีดวัคซีน

ในเด็กแรกเกิดควรได้รับวัคซีนมากที่สุด เพราะติดเชื้อง่าย

ก็นำมาฝากกันเล็ก ๆน้อย ๆ นะครับอย่างน้อยก็ให้ระวังตัว

เองเอาไว้บ้างก็จะดีนะครับ สวัสดี