ประโยชน์ของน้ำมะนาว

ประโยชน์ของน้ำมะนาว

****น้ำมะนาวมีประโยชน์ต่อร่างกายมากตอนเด็ก ๆ

ยายจะใช้น้ำมะนาวมาทำอะไรที่เราทึ่งมาก ๆ แม่ก็ได้

รับมากเยอะเพราะจะมีมะนาวในการรักษาอาการ

เจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้

****ด้วยเหตุที่มะนาวมีวิตามินซีมากจึงมีสรรพคุณในการ

รักษาอาการป่วยและเป็นตัวป้องกันได้อีกด้วย เช่น วิตามินซี

ในน้ำมะนาวมีผลในการช่วยป้องกันอาการเลือดออกตามไรฟัน

เวลาเราไอหรือมีเสมหะในลำคอมาก ๆ ก็เอาน้ำมะนาวผสม

กับน้ำอุ่นและก็ใส่เกลือป่นลงไปนิดหน่อยพอเค็มแล้วดื่มรับรอง

ว่าอาการไอและเสมหะ อาการเจ็บคอก็รักษาได้เช่นกัน

จะลดลงทันที ยิ่งทานแทนน้ำได้ก็จะยิ่งดี

ถ้าบีบน้ำมะนาวสด ๆ ดื่มลงไปทันทีก็จะแก้อาการคลื่นไส้ได้

แก้อาการอ่อนเพลียและอาการท้องอืด อีกอย่างสรรพคุณหนึ่ง

คือแก้ลมในกระเพาะได้ดีด้วย เปลือกของมะนาวใช้ทามือ

เพื่อรักษาผิว และกำจัดกลิ่นคาวของปลาได้อีก อีกอย่าง

ถ้าเรานำเอาเปลือกของผลสดประมาณครึ่งผลนำมาทุบเล็กน้อยพอให้

ได้น้ำมันจากเปลือกของมะนาว แล้วนำผสมลงในน้ำร้อนใช้ดื่มเมือเวลา

ที่เรามีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือมีอาการจุกเสียด หรือแน่นท้องได้ดี

อีกด้วย

****ถ้าอยากทานน้ำมะนาวก็มาทำดื่มกันได้เลย

ส่วนผสม
     น้ำมะนาว 1ผล
     น้ำเชื่อม 2 ช้อนคาว(ไม่ต้องใช้ก็ได้มีเน้น)
     น้ำเปล่าต้มสุก 1 ถ้วย
     เกลือป่นเสริมไอโอดีน  ประมาณปลายช้อนชา
***วิธีทำ
     นำมะนาวมาล้างเปลือกให้สะอาดแล้วผ่าออก

และให้นำเอาเมล็ดมะนาวออกให้หมด จากนั้นให้คั้น

หรือ บีบ เอาแต่น้ำ แล้วให้นำไปผสมกับน้ำ น้ำเชื่อม

(ถ้าไม่ใช้ก็ได้) และเกลือ คนให้ละลายแล้ว ชิมรสตามชอบ

จะดื่มสด หรือ จะผสมกับน้ำเชื่อมหรือเกลือก็ได้รับประ

โยชน์แบบเต็ม ๆ ทีเดียว